Exercises for your Wrists

4 04 2009

If you fear or already have problems with your wrists… like tendonitis or carpal tunnel syndrome, you might want to check this video:

Some simple exercises to prevent or relieve the pain.
The most important thing though, I remember researching about this sometime ago, is to give regular intervals on your typiing/clicking/drumming/erm… something else sprees… 😛

Source: LifeHacker

Anúncios

Ações

Information

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s




%d blogueiros gostam disto: